Gymna W-Move
Výrobca: gymnauniphy
Gymna W-Move nemá len výhody tradičného silového tréningu a kardiovaskulárneho tréningu,
ale zbaví vás aj tlaku z hmotnosti závaží a možných poškodení pri cvičení.
Namiesto závaží Gymna W-Move používa hydraulické valce s nastaviteľným odporom
Výhody:
- Jednoducho nastaviteľný odpor
- Odpor je jemnejší a hladší
- Systém umožňuje komfortné pohyby vykonávaných cvikov
- Je dokonale vhodný pre skupinový tréning
- Je ideálny pre seniorov, ženy a rehabilitačné skupiny
- Vysoká úroveň bezpečnosti
Základná zostava pozostáva z prístrojov na precvičovanie partií:
- Gymna W-Move Abdiminal / Back (brucho, chrbát)
- Gymna W-Move Abductor / Hip Abductor (vnútorné a vonkajšie svaly stehien)
- Gymna W- Move Back Extension (chrbát–hyperextenzia)
- Gymna W- Move Biceps / Triceps
- Gymna W- Move Chest / Back (hrudník,chrbát)
- Gymna W- Move Leg Extension / Leg Curl (predkopávanie / zakopávanie nôh)
- Gymna W- Move Leg Press (stehná, lýtka)
- Gymna W- Move Pec Dec / Fly (Prsné svaly)
- Gymna W- Move Sholder press / Lat pull (ramená)
- Gymna W- Move Twisting (vonkajší šikmý sval brucha,brušné svaly) - opcia
- Fitvibe medical – celotelová vibračná plošina, opcia